解密獻血神話

從嬰兒到事故倖存者和癌症患者，每天世界各地的大量患者人群都在依賴獻血才能生存。然而，人們可能忽視獻血的價值；某些人認為別人在獻血，其他人則不情願獻血，因此我們有必要區分關於獻血的真相和謬論。

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根據美國心理學會的一項研究，為他人做好事可以長壽。獻血對於您的健康至關重要，可以減少心臟病發作、中風和癌症的幾率。¹

一個常見的誤解是常見血型可能不需要獻血。事實恰好相反，常見血型的人口很多，常見血型的患者也很多！因此，常見血型還是稀有血型都需要經常獻血。²

最常見的獻血方式（獻全血）可以每56天捐獻一次。其他類型的獻血，例如獻紅細胞可以每112天捐獻一次。³ 因此，如果您今年已經獻血，請不要猶豫，再次獻血可以拯救更多的生命！

除了針頭扎入和繃帶壓力外，獻血過程本身並不疼，時間也只需要10分鐘左右。⁴

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現在，您已經克服關於獻血的一些常見誤解，是時候為社區的其他人作出貢獻和提供幫助，更重要地是，養成獻血的習慣！從對您附近的血庫進行簡單的調查開始。

如果您居住在約旦，國家血庫中心是為全國各地的醫院和衛生中心分發血液的機構。他們甚至為擁有醫療專業人士團隊的企業提供專門的衛生醫療車，用於安全完成 員工獻血。

您可知道？在您閱讀這篇文章的同時，已經有40多人需要輸血。⁵

參考文獻:

1. Rachel Swalin June 13, and Rachel Swalin. “4 Unexpected Benefits of Donating Blood.” Health.com, June 13, 2014. https://www.health.com/mind-body/4-unexpected-benefits-of-donating-blood.
2. “Myths about Blood Donation.” Myths about blood donation - Blood service. Accessed July 28, 2020. https://yadonor.ru/en/donorstvo/about_donorstvo/myths.
3. Roland, James. “How Often Can You Donate Blood? What to Know About Giving Blood.” Healthline. Healthline Media, December 10, 2019. https://www.healthline.com/health/how-often-can-you-donate-blood.
4. Northwestern Medicine. “9 Myths About Donating Blood.” Northwestern Medicine. Accessed July 28, 2020. https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/9-myths-about-donating-blood.
5. “10 Interesting Facts about Blood Donation.” UWI Blood Donor Foundation. Accessed July 28, 2020. http://uwiblood.com/interesting-facts-about-blood-donation.