Desmistificar os Mitos sobre a Doação de Sangue

Todos os dias, em todo o mundo, bebés, sobreviventes de acidentes ou pacientes com cancro, dependem de doações de sangue para sobreviver. No entanto, pode ser fácil ignorar o valor de ser dador de sangue. Algumas pessoas confiam no facto de outras pessoas estarem já a fazê-lo, outras, são simplesmente relutantes. Estamos aqui para distinguir os factos da ficção em torno da doação de sangue!

De acordo com um estudo da American Psychological Association, fazer o bem aos outros é uma maneira de viver uma vida mais longa. Está também provado que a doação de sangue é vital para a sua saúde e reduz as chances de ataques cardíacos, derrames e cancro¹

Um grande equívoco é que, se tem um tipo sanguíneo comum, que provavelmente não é necessário. Antes pelo contrário, se é comum a muitas pessoas, também é necessário a muitos pacientes! Portanto, se o seu tipo sanguíneo é comum ou raro, é constantemente necessário.²

O tipo mais comum de doação de sangue (sangue total) pode ser feito a cada 56 dias. Outros tipos de doação, como doação de glóbulos vermelhos, podem ser feitos a cada 112 dias. ³ Portanto, se já deu sangue este ano, não hesite em fazê-lo novamente para ajudar a salvar mais vidas!

Além da pressão da agulha e da pressão do curativo, o processo de doação de sangue em si mesmo não é doloroso e leva apenas cerca de 10 minutos.⁴

Agora que superou alguns equívocos populares sobre a doação de sangue, está na hora de contribuir e ajudar outras pessoas da sua comunidade e, mais importante, tornar isso um hábito! Comece por realizar uma pesquisa simples sobre um banco de sangue perto de si.

Se reside na Jordânia, o Centro Nacional de Banco de Sangue é uma óptima instituição que distribui sangue a hospitais e centros de saúde em todo o país. Disponibilizam ainda carrinhas médicas dedicadas e carrinhas sanitárias para empresas com uma equipa de profissionais médicos que conduzem a doação de sangue dos funcionários de maneira segura.

Sabia? No tempo de ler este artigo, quase 40 pessoas precisaram de sangue⁵.

Referências:

1. Rachel Swalin, 13 de junho, e Rachel Swalin. "4 benefícios inesperados de doar sangue". Health.com, 13 de junho de 2014. https://www.health.com/mind-body/4-unexpected-benefits-of-donating-blood.
2. "Mitos sobre doação de sangue". Mitos sobre a doação de sangue - Serviço de sangue. Acesso em 28 de julho de 2020. https://yadonor.ru/en/donorstvo/about_donorstvo/myths.
3. Roland, James. Com que frequência pode doar sangue? O que saber sobre dar sangue. ” Healthline. Healthline Media, 10 de dezembro de 2019. https://www.healthline.com/health/how-often-can-you-donate-blood.
4. Northwestern Medicine. “9 mitos sobre a doação de sangue". Northwestern Medicine. Acedido em 28 de julho de 2020. https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/9-myths-about-donating-blood.
5. “10 fatos interessantes sobre a doação de sangue". Fundação de Doadores de Sangue da UWI. Acedido em 28 de julho de 2020. http://uwiblood.com/interesting-facts-about-blood-donation.